Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 51,75g | Prot: 59,67g | Carbs: 138,92g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Monde Cream Crackers. Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Risoles, Brownies. Lanches/Outros: Monde Cream Crackers. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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