Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 28,16g | Prot: 45,92g | Carbs: 149,95g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Dimsum, Pastel. Almoço: Jeruk, Ayam Masak Merah, Sambal Goreng Kentang, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. Jantar: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Lanches/Outros: Sosis Daging Sapi. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikhsan29
|