Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Gord: 45,14g | Prot: 43,59g | Carbs: 99,12g.
Café da Manhã: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Молочная Станция Молоко 2,5%, Ореховая Роща Арахис Ядра , Жареное Яйцо, Царь Овсянка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Пицца Домашняя, Томатный Соус, Гречка Отварная. Jantar: Сыродел Сыр Черный Король, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ со Свининой, Пицца Домашняя, Беляш, Томатный Соус, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksa_Yaku
|