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so far so good. Still have a long way to go.
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 20,06g | Prot: 40,41g | Carbs: 79,92g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal. Almoço: Baker's Inn Harvest Multigrain Bread, Tomatoes. Jantar: Jason's Deli Tomato Slice, Sweet Onions, Green Giant Simply Steam Asparagus Cuts, Schwebel's Golden Rich Buns with Honey, Compliments Lean Beef Burger. Lanches/Outros: 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LoreJae
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