Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 37,88g | Prot: 39,38g | Carbs: 103,74g.
Café da Manhã: Сухари, Пчелин Беляши с Говядиной, Борщ со Свининой. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша, Хлеб Черный. Jantar: Славянка Степ, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 198324
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