Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 48,33g | Prot: 154,57g | Carbs: 100,98g.
Café da Manhã: Be First Collagen Powder, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Миндаль Миндаль, Мясная Ферма Рулет Филейный, Prisma Яблоко Антоновка . Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar Coconut. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|