Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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131,2 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 45,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 80,07g | Carbs: 58,19g.
Café da Manhã: Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value Pepper and Onion Blend - 1 Cup. Almoço: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast 35. Jantar: Adams Diced Onion, Adams Diced Onion, French's Classic Yellow Mustard, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Johnsonville Original Bratwurst. Lanches/Outros: Frigo Light String Cheese. mais...
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6216 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas, Apple Health - 4 horas e 33 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TXSnowman
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