Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 83,80g | Prot: 123,67g | Carbs: 119,26g.
Café da Manhã: Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet. Jantar: Ovo Frito, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Cuscuz (Cozido). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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