Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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97,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 52,22g | Prot: 56,71g | Carbs: 89,56g.
Almoço: Sauce Sriracha, Oasis Jus d'orange avec Pulpe, Oignons, Épinard, Oeuf. Jantar: Céleri, Champignons, Oignons, Courgette, Unisoya Tofu Nature, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Huy Fong Foods Sambal Oelek, Thé Vert. Lanches/Outros: Fontaine Sante Hummus, Dare Vinta Original. mais...
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3296 kcal
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Exercício:
de Pé - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de heyyyyya
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