Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 40,49g | Prot: 156,40g | Carbs: 214,62g.
Café da Manhã: Sponser Protein 50 Bar, Apple, Oh! High Protein Pudding Choco, Migros Vollkorn Haferflocken, Emmi Good Day High Protein Milk. Almoço: PowerBar Protein Nut 2, Bodylab24 Whey Protein, Migros Schweizer Gemüsemischung. Jantar: Apple, M-Classic Schweizer Rapsöl, Coop Kartoffeln, Marché D'or Gemüsemischung. Lanches/Outros: You Ice Cream Chocolate, Migros Halspastillen Cassis, Myprotein Erdnussbutter, M-Classic Toast Rustico, Clementines, Sponser Protein 50 Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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