Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 64,19g | Prot: 105,50g | Carbs: 249,90g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Azeite de Oliva, Cuscuz (Cozido). Almoço: Maçãs Fuji, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Molho de Mostarda e Mel, Carioca Feijão Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Melão, Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pita Bread Pão Sírio Extra Fino, Kitano Molho de Alho, Tomates, Alface, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Lanches/Outros: Marilan Rosquinha de Chocolate , Leite (Leite Integral), Nestlé Iogurte Natural Integral, Matte Leão Chá , Água. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yf_hanna
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