Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 72 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1456 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 102,08g | Carbs: 158,39g.
Café da Manhã: Quäse Protein, Hühnchenwurst, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, miree Gorgonzola, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almoço: REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, kapü, Metzger Kassler, Gekochtes Sauerkraut. Jantar: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Aldi Kabanossi, Heidelbeeren, Heidelbeeren. Lanches/Outros: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Buttermilch Waffeln mit Apfel. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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