Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 42,53g | Prot: 110,34g | Carbs: 35,86g.
Almoço: Красный Октябрь Конфета Каракум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Линия Сочник с Творогом, Магнит Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Говяжий Бульон, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Конина. Lanches/Outros: Иван-Поле Яблоко Печёное. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|