Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 71,13g | Prot: 76,47g | Carbs: 161,77g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Zimt, Mandeln, Heidelbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Äpfel, Lidl Mango, Leerdammer Original Mild-Nussig, Ja! Delikatess Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Netto Sonnenblumenkernbrot. Jantar: Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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