Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Gord: 105,26g | Prot: 64,87g | Carbs: 235,28g.
Café da Manhã: REWE Bäcker Brötchen, Géramont Cremig-Würzig, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Metzger Wiener Würstchen, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Portwein. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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