Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 73,92g | Prot: 72,75g | Carbs: 147,36g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Салат Айсберг, Станем Друзьями Авокадо , Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Jantar: Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Пятерочка Виноград Тайфи. mais...
|
Ganhando 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаАрс
|