|
Начало - 95 до НГ
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 142,57g | Prot: 95,78g | Carbs: 31,48g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Красный Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ican Печень Трески Натуральная. Almoço: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Global Village Лук Зелёный , Совок Баранина Тушеная, Лента Бульон из Баранины. Jantar: Пюре из Цветной Капусты, Пекинская Утка. Lanches/Outros: Чебаркульская Птица Колбаса Филейная, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Русская. mais...
|
|
307 kcal
|
Exercício:
Zumba - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HappyHumster
|