Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 88,56g | Prot: 76,27g | Carbs: 39,69g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. Almoço: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Ашан Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Индилайт Ветчина Мраморная, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Кабачок. Jantar: Тыквенные Семечки, Самокат Творог 18% из Топлёного Молока. Lanches/Outros: RIOBA Сливки 10%. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|