Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 56,85g | Prot: 151,30g | Carbs: 224,71g.
Café da Manhã: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Almoço: Esselunga Pane Morbido Integrale, Smart Bresaola, Kraft Sottilette. Jantar: Cavolini di Bruxelles, Susine, Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta Integrale Secca, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Susine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giadaalb95
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