Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2740 kcal
|
Gord: 128,90g | Prot: 93,17g | Carbs: 353,91g.
Café da Manhã: Чай, Сахар, Тульчинка Моцаретта, Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб, Кешью, Миндаль. Almoço: Riga Хліб Хлеб Хуторський, Банан, Помидоры, Помидоры, Juicee Gummee Rainbow Pencils, Садочок Сок Мультифруктовый, Чумак Майонезний Соус Легкий, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо. Jantar: Пирятин Сыр Король Сыров, Хуторок Гречка, Ritter Sport Gebrannte Mandel, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ritter Sport Чёрный Шоколад с Марципановой Начинкой. Lanches/Outros: Гранат, Катеринослав Хлеб Плюшка Ванильная, Садочок Сок Мультифруктовый, Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|