Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 59,39g | Prot: 83,28g | Carbs: 236,53g.
Café da Manhã: Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Pruneau Sec, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Almoço: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pomme, Saint Alby Blanc de Poulet, Saladinettes Taboulé Oriental, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Jantar: Lidl Riz Thai Jasmin, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Aiguillettes de Poulet . Lanches/Outros: Auchan Boisson au Soja Nature, Sondey Biscuits au Germe de Blé. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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