Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 85,70g | Prot: 90,56g | Carbs: 102,86g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Чай с Молоком, Пиканта Подлива Пикантная, Котлета Рыбная, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lanche da Tarde: Свинина Отварная, Щи. Jantar: Красное Яблоко, Щи, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К. Lanches/Outros: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de byyf03
|