Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 58,02g | Prot: 70,92g | Carbs: 64,30g.
Café da Manhã: Scrambled Egg , Butter (Salted) , Jacobs Cappuccino Vanilla, SPAR Long Life Full Cream Milk, Woolworths Cape Seeded Bread, Lancewood White Cheddar Cheese. Jantar: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Mint Crisp, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Lancewood White Cheddar Cheese, SPAR Sandwich Ham. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YolandiM24
|