Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 56,41g | Prot: 102,49g | Carbs: 106,68g.
Café da Manhã: 365 Дней Кукуруза Консервированная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Ржаное Чудо. Almoço: Изюм, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лук. Jantar: Куриное Филе, Кабачок. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Миндаль Миндаль, Магнит Грейпфрут. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|