Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
430 kcal
|
Gord: 1,46g | Prot: 24,94g | Carbs: 76,50g.
Café da Manhã: Prisma Мандарин Марокко, Здоровые Дети Йогурт Абрикос-Морковь, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. Almoço: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Окей Рис Круглозерный. mais...
|
|
2674 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kira Dobrova
|