Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 66,56g | Prot: 57,37g | Carbs: 110,16g.
Café da Manhã: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Almoço: Суши Шоп Куриный Суп, Ашан Огурец. Jantar: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец. Lanches/Outros: Questbar Протеиновый Батончик, Магнит Арбуз, АРТА Молоко 1,5%, Даниссимо Йогурт с Шариками . mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigfry
|