|
Semoga Konsisten.. Tetap Semangat.. 💪
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 25,00g | Prot: 74,26g | Carbs: 158,18g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Jengkol, Nasi Putih, Bakpia. Almoço: Teh Tawar, Sambal Goreng, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Nasi Putih, Tempe Orek. Jantar: Aqua Air Mineral, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: SariWangi Teh Manis, Pie Susu. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azwar Batistotti
|