Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 66,09g | Prot: 125,49g | Carbs: 158,00g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Integral, Maizena Amido de Milho, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Maracujá, Abacaxi, Melão Orange. Almoço: Copra Leite de Coco para Beber, Sabor da Terra Semente de Chia, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Laranja Pêra, Ovo, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Pasta de Amendoim, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite UHT Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Nikkieb
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