Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 56,51g | Prot: 70,40g | Carbs: 90,38g.
Almoço: Banana, Cebollas, Espinacas, Tomates Cherry, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Tomates Cherry, Espinacas, Uvas Pasas (sin Semillas), Frutos Secos, Soyana Tofu, Queso de Almendras, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Sytari Pasta de Mani, Queso de Almendras, Pan Integral, Silk Leche de Coco. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvana1432
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