Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 48,04g | Prot: 79,56g | Carbs: 277,68g.
Café da Manhã: Hileret Stevia, 3 Arroyos Avena Instantánea, Agua, Semillas Secas de Chía, Frutillas. Almoço: Pan Blanco, Salsa Bolognesa, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Mayonesa, Chauchas, Huevo Duro, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Dia Bastones de Merluza. Jantar: Tomates, Zanahorias Pequeñas, Dia Bastones de Merluza, Huevo Cocido, Sadia Chauchas, Mayonesa. Lanches/Outros: Pan Blanco, Berenjenas en Escabeche, Arcor Jugo en Polvo, Naranjas, Agua, Hileret Stevia, Semillas Secas de Chía, Mate, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pan Blanco, Berenjenas en Escabeche, Hileret Stevia, Semillas Secas de Chía, Agua, Naranjas. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de VaninaDulzura
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