Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 51,18g | Prot: 54,73g | Carbs: 88,93g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Almonds , Oats , Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Blueberries . Almoço: Kirkland Signature Pesto au Basilic, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Zucchini, Green Peas. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Honey Dijon , Cauliflower Rice, Kale , Costco Steelhead Trout. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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