Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 72,25g | Prot: 117,69g | Carbs: 154,97g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Coffee Like Латте (400мл). Almoço: Зеленый Лук, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Гречка Отварная. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Мёд, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Good Food Яблоки Сушеные, Королек. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate.Bond.
|