Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 42,98g | Prot: 91,35g | Carbs: 277,83g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 3,2%, Желтая Зимняя Тыква, Сырники. Almoço: Ачма, Семга. Jantar: Рис, Олейна Подсолнечное Масло, Венигрет. Lanches/Outros: Магнит Гранат, ВкусВилл Хурма, Зефир. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Челка
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