Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 64,24g | Prot: 170,94g | Carbs: 213,75g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Banana Prata, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Rei do Mate Hamburgão. Almoço: Vigor Iogurte Grego Zero, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Antarctica Soda Limonada, La Frutta Picolé de Uva, Pão Doce, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Legumes Refogados. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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