Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 29,08g | Prot: 79,33g | Carbs: 88,16g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Selera Kembang Tahu Kering, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Bombay Dimasak , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kubis Hijau Dimasak, Jagung Rebus, Tahu Kukus. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irmaretnoasih
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