Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
603 kcal
|
Gord: 19,82g | Prot: 25,50g | Carbs: 84,28g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Pınar Süzme Peynir, Danet Piliç Füme, Salatalık, Zeytin. Almoço: Muz. Jantar: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Mantarlı Et Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kader akin
|