Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 55,59g | Prot: 74,99g | Carbs: 353,87g.
Café da Manhã: バナナ, ほっともっと 幕の内弁当(なす味噌とさばの塩焼き). Almoço: おおしま 11月22日 鯖の塩焼き弁当. Jantar: アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ, ママー 深味ミートソース. Lanches/Outros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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