Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 69,72g | Prot: 118,42g | Carbs: 60,31g.
Café da Manhã: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , ВкусВилл Манго, Valio Молоко 1,5%. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Jantar: Куриные Сердечки в Сметане, Vитамин Карибская Смесь. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|