Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3061 kcal
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Gord: 61,83g | Prot: 162,20g | Carbs: 438,22g.
Café da Manhã: Conad Farina di Riso, Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Belbake Cocco Grattugiato, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Miele Millefiori, Banana. Almoço: Carote Bollite, Pangrattato, Patata Bollita, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Demola di Grano Duro Rimacinata Integrale, Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Jantar: Lidl Petto di Pollo Intero, Riso Basmati, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Clementine, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Glutammina, Zucchero, Avena Istantanea, Latte Intero Biologico, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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