Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 66,50g | Prot: 112,84g | Carbs: 169,62g.
Café da Manhã: De Luxe Сыр Маасдам, Хуторок Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Almoço: Банан, Зерновита Гречка. Jantar: Куриное Филе, Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Славянка Славяночка Сливочная, ХБФ Печенье Зоологическое , Roshen Стрела, Lukas Deka&Della, АВК Мажор с Какао. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juli160988
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