Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 37,04g | Prot: 129,17g | Carbs: 172,31g.
Café da Manhã: Emmi Good Day High Protein Milk, Migros Vollkorn Haferflocken, Oh! High Protein Pudding Choco, Apple, PowerBar Protein Plus (35g). Almoço: Farmer's Best Broccoli, Egg White . Jantar: Carrots , Coop Karma Bio Erdnussmus, DM Dinkel Waffeln, Alnatura Cashew Mus, Isey Skyr Noix de Coco. Lanches/Outros: Farmer Soft Joghurt, Pear, PowerBar Protein Plus Coconut, You Cubes Cacao, PowerBar Protein Plus 92%, Apple, Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Bei dir läuft's auch grad richtig gut, Mega!👍👏💪🥳 Wie fühlt es sich an, das Ziel erreicht zu haben?
21 nov 21 por membro: Inishkin
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Vielen Dank! Bin ganz zufrieden danke nach dem 3. Baby und 10 jahre älter🤣 habe gesehen das Du über 72kg abgenommen hast das ist eine super leistung!!!!🥳🥳🥳
23 nov 21 por membro: TiaMilaChristina
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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