Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 115,18g | Carbs: 109,22g.
Café da Manhã: Vital Proteins Collagen Peptides, Хурма, Своя Лінія Йогурт 1%, Творог (Обезжиренный), Ферма Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Миндаль, Яблоко Семеринка. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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