Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 49,81g | Prot: 120,96g | Carbs: 129,82g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Камамбер, Куриное Филе, Alpro Миндальное Молоко, Конфил Лазоревая Птичка, ВкусВилл Белок Яичный, Виктория Винегрет К, Хурма, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Авокадо. Almoço: Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Самсон Фрикадельки из Говяжьего Фарша. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de red_owl
|