Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 55,44g | Prot: 60,40g | Carbs: 75,09g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Domatesler, Kaşarlı Tost. Almoço: Izgara Tavuk. Jantar: Kıymalı Kabak Yemeği, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutsuz kilolu
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