Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 54,93g | Prot: 81,87g | Carbs: 123,06g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 15%, Экосвитс Эклер, Яичный Белок, Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины на Молоке. Almoço: Победа Темный Шоколад без Сахара, Картофель (с Кожурой), Магнит Филе Грудки Куриное. Jantar: Победа Темный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Ikea Блин с Творогом. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Oreo. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|