Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2397 kcal
|
Gord: 97,13g | Prot: 148,72g | Carbs: 236,36g.
Café da Manhã: ВкусВилл Фундук Жареный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко. Jantar: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Nestle Maxibon Страчателла. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|