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Getting back on the wagon.
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 28,52g | Prot: 52,60g | Carbs: 181,97g.
Café da Manhã: 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A&D, banana, kellogs smart start. Almoço: Sandwich, nectarine. Jantar: spinach pancake, amy's spinach feta. Lanches/Outros: Old Fashioned Pretzel Sticks. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 45 minutos, cardio - 35 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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