Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 51,94g | Prot: 98,72g | Carbs: 64,76g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Хлеб Дарницкий, Food 2B Good Шоколадная Гранола Банан+Фундук, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сваля Творог Зерненый 5%. Almoço: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Jantar: Яйцо, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Solvie Protein Biscuits Кокос, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PhioletovoKsy
|