Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 113,59g | Prot: 65,37g | Carbs: 22,79g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Parmalat Сливки 35%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Almoço: Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 35%, Мираторг Рёбрышки Свиные. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AstraLCHF
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