Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Gord: 81,08g | Prot: 30,14g | Carbs: 5,39g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Семушка Фундук Жареный, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Лососем, Parmalat Сливки 35%, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Jantar: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Биопак Смесь с Розовым Перцем и Фундуком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мираторг Пеппер Стейк. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AstraLCHF
|